《芙蘿拉～自助助人的人生修練課》
什麼是坦承需要？
在接受了二個月的「義務張老師」第一階段的培訓後
我發現說出內心的需求，比想像的還困難
你懂得和另一半正確說出你的感受及需求嗎？
用像是靈魂出竅般的方式
看看正在向另一半抱怨的你
自己的說話方式，
真的有讓對方清楚明白
你表逹出來的是需要協助，
而不是被誤認為的「計較」嗎？
今天早上看到這一篇文章，
正好是前天我截取鄧惠文醫師新書《婚內失戀》重點的全文
轉分享全文給大家 https://goo.gl/QCvG6v
《帶著敵意的話語把人推得更遠，說這些話的人內心卻呼求著愛》
「兩人關係已變得冷淡及緊張時，如果要表達感受或期待時，請務必做到以下原則：
坦承需要、必免指責、不談道義與責任」
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＃圖為11月我完成張老師基金會-義務張老師培訓第一階段課程的期末報告
＃孩子長大了我開始為自己進行一些想做而未完成的事
＃願你也和我一樣可以為自己做些事
＃挑戰的第二階段培訓即將開始
未來Family
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